Калорийность яйцо С0 пышминское. Химический состав и пищевая ценность. Яйцо с0 калорийность


Калорийность Яйцо куриное с0. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яйцо куриное с0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 73 кКал 1684 кКал 4.3% 5.9% 1698 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 24.4% 76 г
Жиры 11.5 г 60 г 19.2% 26.3% 60 г
Углеводы 0.7 г 211 г 0.3% 0.4% 233 г

Энергетическая ценность Яйцо куриное с0 составляет 73 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность яйцо с0. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "яйцо с0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 кКал 1684 кКал 5.3% 5.9% 1698 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 10.2% 76 г
Жиры 6 г 60 г 10% 11.1% 60 г

Энергетическая ценность яйцо с0 составляет 90 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность 5 вареных яиц С0. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "5 вареных яиц С0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 524 кКал 1684 кКал 31.1% 5.9% 1685 г
Белки 45.2 г 76 г 59.5% 11.4% 76 г
Жиры 37 г 60 г 61.7% 11.8% 60 г

Энергетическая ценность 5 вареных яиц С0 составляет 524 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Желток 1 яйца С0. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Желток 1 яйца С0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 74.3 кКал 1684 кКал 4.4% 5.9% 1689 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 5.2% 77 г
Жиры 6.87 г 60 г 11.5% 15.5% 60 г
Углеводы 0.038 г 211 г

Энергетическая ценность Желток 1 яйца С0 составляет 74,3 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность 5 яиц С0. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "5 яиц С0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424 кКал 1684 кКал 25.2% 5.9% 1683 г
Белки 45.2 г 76 г 59.5% 14% 76 г
Жиры 37 г 60 г 61.7% 14.6% 60 г

Энергетическая ценность 5 яиц С0 составляет 424 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Яйца куриные отборной категории С0 (Каждый день). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яйца куриные отборной категории С0 (Каждый день)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157 кКал 1684 кКал 9.3% 5.9% 1688 г
Белки 12.7 г 76 г 16.7% 10.6% 76 г
Жиры 11.5 г 60 г 19.2% 12.2% 60 г
Углеводы 0.7 г 211 г 0.3% 0.2% 233 г

Энергетическая ценность Яйца куриные отборной категории С0 (Каждый день) составляет 157 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность яйцо С0 пышминское. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "яйцо С0 пышминское".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157 кКал 1684 кКал 9.3% 5.9% 1688 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 10.9% 76 г
Жиры 11 г 60 г 18.3% 11.7% 60 г
Углеводы 1 г 211 г 0.5% 0.3% 200 г

Энергетическая ценность яйцо С0 пышминское составляет 157 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также