Яйца при гастрите: в каком виде употреблять, противопоказания. Яйца при гастрите


как правильно готовить и употреблять с пользой

3056 просмотров

Яйца при гастрите: можно ли есть

Яйца — поистине сказочный продукт, который наши предки использовали и для питания, и для лечения. В  желтке содержатся витамины А, Е, D, фолиевая кислота, в белке — В2, В1. В яйце есть кальций, цинк, железо, калий, магний. При этом белок усваивается на 98%, что почти в два раза выше, чем, например, усвояемость свинины. Естественно, что это – серьезный аргумент за включение подобного продукта в повседневное меню, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которые усложняют получение полезных веществ из питания. В частности, яйца при гастрите могут стать источником здоровья.

Содержание:

  1. Можно ли есть яйца во время заболевания?
  2. Жаренные яйца: приготовление
  3. Как правильно варить яйцо?
  4. Майонез — яичный продукт
  5. Можно ли сырые яйца?
  6. Перепелиные яйца

Можно ли яйца при гастрите?

Единственный спорный момент, настораживающий любителей здорового образа жизни: высокое содержание холестерина в желтке. С каждым съеденным яйцом в организм поступает 0,2 г холестерина, то есть два яйца полностью покрывают суточную норму. Антихолестериновые веяния последних лет многих заставили урезать в своем рационе этот полезный продукт, например, выбрасывать желтки или ограничиться двумя яйцами в неделю. Казалось бы, все просто: нет съеденного холестерина – нет в старости холестериновых бляшек на сосудах, то есть атеросклероза – ниже риск инсульта.

Поскольку гастрит – во многом следствие неправильного питания, узнав о диагнозе, больные стремятся составить здоровое меню и особенно недоверчиво относятся к пище с «подмоченной репутацией» — а именно так можно сказать о яйцах в последние тридцать лет.

Исследования

Но, кажется, эти времена проходят! Автор книги «Ешьте желтки» Лиз Вульф  утверждает, что холестерин, который поступает с едой, и сердечно-сосудистые заболевания не имеют ничего общего. И это доказывают массовые исследования, проведенные семь лет назад и опубликованные в «Американском журнале клинической диетологии».

Во-первых, только 30% холестерина в организме поступает с едой, остальные вырабатывает сам организм. Если из-за наследственной склонности, изменений гормонального фона, состояния иммунитета, повышения уровня адреналина начинается избыточная выработка, диетой можно только слегка скорректировать происходящее. Но если холестерин не поступает с пищей еще до начала атеросклероза, это не станет удачной профилактикой. Во-вторых, атеросклероз диагностируют у многих пациентов с нормальным уровнем холестерина в организме, и наоборот: немало людей живут с гиперхолестеринемией, оставаясь здоровыми. Так что сейчас диетологи дают революционные рекомендации: не вредно съедать шесть яиц в день. Также оказалось, что яйца не бьют по печени, а помогают ей избавиться от накопленных токсинов. А лецитин, содержащийся в желтке, помогает бороться с отложением бляшек на сосудах. Яйца при гастрите могут стать подмогой, продуктом, помогающим насытиться без риска для здоровья.

Как приготовить яйца при гастрите: «яйцо в чашке» и безопасная глазунья

Омлет при гастрите: как приготовитьДля тех, кто страдает гастритом, есть куда более понятное ограничение: не употреблять жареного, которое раздражает слизистую желудка. Боли можно почувствовать сразу же после того, как съели что-то приготовленного в раскаленном масле. Кроме того, диетические продукты впитывают жир и становятся тяжелой едой. Если в одном отварном яйце в среднем 75 ККа, то в жареном на сале – 350 ККА.

Так что вареные яйца при гастрите – лучший вариант, а о глазунье придется забыть. Впрочем, иногда можно побаловать себя яичницей, приготовленной на сковородке с антипригарным покрытием без масла. Или добавить молока к яйцу, взбить – и получить омлет.

Жарить омлет при гастрите можно только без масла, но особенно вкусным и пышным получается паровой омлет. В пароварке и мультиварке приготовить его поможет соответствующий режим, а если подобных агрегатов в доме нет, устройте водяную баню. «Яйцо в чашке» — омлет в керамической чашке или пиале надо поместить в широкую кастрюлю, в которую набрать воды, покрыв только половину чашки/пиалы. Теперь – закрыть крышкой и на плиту на 20 мин, на самый маленький огонь. Можно вместо кастрюли взять огнеупорную форму, также наполнив водой, и отправить  на полчаса в духовку. Есть и еще один запасной вариант: смесь для омлета вылить в смазанную маслом формочку и поставить ее на дуршлаг, который расположить на кипящей кастрюле с водой (не касаясь воды). Конструкцию обязательно накрыть крышкой . Достаточно 15 мин.

Вы видите, что омлет при гастрите – вовсе не однообразное блюдо, меняя одни лишь способы его изготовления, можно изменить нюансы вкуса. Но ведь есть еще множество вкусных добавок в омлет, который при гастрите разрешены.

Что добавить в омлет при гастрите:

  • морепродукты,
  • отварное нежирное мясо,
  • творог,
  • неострый сыр,
  • вареную морковь,
  • зеленый горошек,
  • желтые помидоры,
  • кабачки,
  • картофельное пюре.

Разные сочетания продуктов разубедят вас в том, что паровой омлет – скучное диетическое блюдо.

Как варить яйца при гастрите: «глаза краба» хуже, чем креветки

Вареные яйца при гастрите: способ приготовленияНе меньше разнообразия и с вареными яйцами! Вареные яйца при гастрите  — это яйца всмятку, «в мешочек», пашот, а не только вкрутую. Как раз последние диетологи советуют употреблять редко, так как при таком способе приготовления полезных веществ остается мало, а затвердевший желток уже не так легко переваривается и несколько часов «беспокоит» стенки желудка. При излишне длительном кипячении вокруг желтка возникает темно-зеленоватая кромка – сульфиды (соединение солей железа из желтка с сероводородом из белка). Эти вещества раздражают воспаленную слизистую.

При гастрите можно яйца, которые «тают» во рту. Приготовление всмятку – требует варки 2 мин, «в мешочек» — 3-4 мин. Есть и другой вариант:  бросать яйца в уже кипящую воду, а не как обычно принято, класть в холодную.  Тогда достаточно 1 мин кипения, а крепость белка будет зависеть от того, насколько вы оставите яйцо в остывающем кипятке, отключив огонь. Если 4-5 мин, белок останется жидковатым, а если 10 и больше – в крепком белковом «мешочке» сохранится нежный жидкий желток.

Как приготовить пашот?

Есть немало способов приготовить яйцо пашот. Суть в том, что вы получите яйцо, лишенное скорлупы, белок сварится непосредственно в воде, а желток слегка «схватится».

Два главных правила: вбить яйцо не в кипящую воду, а только-только начинающую закипать, когда появляются лишь первые небольшие пузырьки на дне. Кстати, китайцы называют эту стадию кипения воды «глаза креветки», она бывает при температуре 60-70  градусов. Если пузырьки выросли до размера «глаз краба», и пар вовсю идет от кастрюли – шансы удачно сварить пашот ниже. А «нитка жемчуга» — когда пузырьки идут потоком, появляется шум воды и начинается кипение – означает, что опускать яйцо в такую воду поздно, оно станет жестким и невкусным. И это в лучшем случае! В худшем – кипяток просто разрушит форму, белок растечется и заварится нитями.

Второй секрет – несколько капель уксуса (максимум – чайная ложка) в воду помогут сохранить яйцу форму. Но не переусердствуйте: уксус при гастрите вреден, а если его будет много в воде, он пропитает и яйцо. В этом случае просто поместите готовое яйцо пашот в горячую подсоленную воду и подержите там, чтобы уксус вымылся.

Майонез при гастрите: готовим из йогурта и авокадо

Майонез при гастрите: можно лиЕсли яйца – это так полезно, нельзя ли налечь на майонез при гастрите? Ведь основа этого многими любимой салатной заправки  – яйца. А где майонез, там оливье, «селедка под шубой» и многие другие традиционно-застольные блюда.  Увы, здесь между диетологами нет разногласий: магазинный майонез – это один из самых вредных продуктов даже для ЖКТ здорового человека. Изначально кислый, жирный, едкий из-за горчицы и других специй, при современном производстве он опасен еще и обилием трансжиров и модифицированного крахмала, множеством «Е»шек – опасных пищевых добавок.

О майонезепри гастрите лучше вообще позабыть. Но в исключительных случаях, если вам надо приготовить праздничное блюдо с майонезом и страстно хочется его отведать, можно сделать домашний диетический аналог. Два желтка, 200 г йогурта, пол чайной ложки горчицы, соль и сахар по вкусу взбиваем до густоты в блендере, подливая растительное масло – 200 г. Часть йогурта для густоты можно заменить обезжиренным творогом или сыром тофу.

Также можно уменьшить количество подсолнечного масла: взять только две столовые ложки, а вместо остального добавить  мякоть крупного авокадо, 1 ст л лимонного сока и столько же – меда.

Впрочем, салата с такой заправкой все равно можно съесть совсем немного, ведь майонез получится излишне кислый для поврежденной слизистой желудка. Не проще ли сразу заменить майонез на йогурт или нежирную сметану?

Сырые яйца при гастрите: убить хеликобактер

Сырые яйца при гастритеЖиденький желток намного полезнее, чем плотный, ведь в нем больше полезных веществ. При варке разрушаются аминокислоты и антиоксиданты – вещества, повышающие сопротивляемость организма к вредоносному воздействию.  Тогда, возможно, сырые яйца окажутся еще полезнее, чем всмятку? Тут, как и в вопросах холестерина, каждому придется решать самому, чему верить. Одни ученые считают, что сырые яйца – не просто полезная еда, а настоящее лекарство. К ним присоединяется народная медицина, давно рекомендующая сырые яйца при гастрите. Предлагается в течение 14 дней ежедневно на голодный желудок, за час до еды, съедать сырое яйцо. Также вместо целого яйца можно выпивать только белок, взбитый с 0,5 ст л растительного масла.

Что говорят медики?

Но есть и исследователи, а также медики, считающие, что эта терапия при гастрите опасна. Давайте начнем рассматривать этот вопрос именно с их аргументов. Самое очевидное – риск заразиться сальмонеллезом.

Чтобы быть уверенным в том, что яйцо не заражено бактериями, надо брать яйца только здоровых кур и только свежие.

Есть еще одна проблема. В  сыром желтке много витамина Н, который обладает противовоспалительным эффектом (что важно при гастрите) и нормализует уровень сахара в крови. Это было бы аргументом в поддержку лечения сырыми яйцами, но как назло сырой яичный белок богат веществом, связывающим витамин Н, — авидином. Он не дает «работать» витамину Н, который содержится в яйце. Если есть сырые яйца в больших количествах (при терапии гастрита), избыточный авидин связывает даже тот витамин Н, который вырабатывает наша собственная кишечная микрофлора. Поэтому со временем такое лечение гастрита может привести к авитаминозу. А вот в вареном белке авидин разрушен, поэтому яйца «в мешочек» — идеальный вариант: вареный белок не опасен, а сыроватый желток дает витамин Н.

Также сырой белок яйца более сильный аллерген, чем вареный. Кроме того, он вызывает более сильное выделение желудочного сока, чем яйцо всмятку или «в мешочек», а это вредно при повышенной кислотности.

Что же говорят те, кто уверен, что сырые яйца при гастрите – отличное лекарство? Белок обволакивает пораженную слизистую, механически защищает оболочку желудка, словно овсяной отвар, который рекомендуют при гастрите. Уже говорилось о полезных веществах в сыром яйце. Но самое удивительное вещество, содержащийся в сыром белке, — это лизоцим. Он оказывает ранозаживляющее и антисептическое действие, то есть способен подавлять некоторые бактерии, в том числе хеликобактер (основной виновник гастрита).  Таким образом, лизоцим, действительно, лекарство против гастрита.

Перепелиные яйца при гастрите: продвинутый «гоголь-моголь»

Перепелиные яйца при гастритеНайти компромисс пытаются те, кто выбирает сырые перепелиные яйца при гастрите, а не куриные.  Например, температура тела перепелов на 3 градуса выше, чем у курицы. Казалось бы, и что здесь такого? А эти несколько градусов обеспечивают птичкам защиту от сальмонелл, поэтому перепелиные яйца безопасны в этом плане.  При этом все те же полезные вещества, некоторые – в куда большем объеме. Например, железа в перепелиных яйцах на треть больше (при сравнении 100 г куриных и перепелиных яиц), а витамина А – вдвое больше! Магния, который нужен для здоровья нервной системы, — в три раза больше!

Сырое перепелиное яйцо помогает нормализовать кислотность, уменьшает воспаление в слизистой оболочке, напитывает ее полезными элементами, помогает регенерации клеток желудка.

Как  правильно принимать сырые перепелиные яйца при гастрите? По 2-3 штуки, за полчаса до еды. Можно сделать сладкий «гоголь-моголь», добавив сахара или меда по вкусу, ванилина. Улучшит вкус блендерированный с молоком банан, печеное яблоко или морковный сок.

Если вас продолжают беспокоить сомнения, можно ли яйца при гастрите именно вам, обратитесь к гастроэнтерологу и диетологу. Ведь при сопутствующих заболеваниях печени, поджелудочной железы, почек, к употреблению яиц придется отнестись более осторожно. Важно индивидуально разработать подходящее вам безопасное меню.

prozkt.ru

можно ли есть в варёном или сыром виде?

Яйца – популярный продукт всех кухонь мира, и это неудивительно. В них содержится обилие полезных микроэлементов, витаминов, яйца наполнены белком, обладают приятным вкусом и достаточной сытностью. Люди, страдающие от гастрита, интересуются, разрешено ли есть яйца при гастрите, в каком виде.

Свойства

Яйца – полезнейший продукт, вполне разрешены при всех формах гастрита, включая эрозивный. Продукт показан как средство излечения от гастрита, благодаря лечебным свойствам:

  • Витамины и микроэлементы. Белок и желток содержат массу необходимых человеку веществ: витамины А, Е, D, В12, В3. В яйцах найдутся калий, магний, фосфор, селен, железо, кальций и прочие полезные микроэлементы, позволяющие повысить общий уровень иммунитета человека, что важно при заболеваниях, включая гастрит. Яйцо – кладезь витаминов
  • Белковые соединения. В яйце содержатся белковые соединения: тирозин, треонин, глицин, а также лизоцин, способствующий уничтожению бактерии хилобактер пилори, склонной бывать возбудителем заболевания в большей части случаев.
  • Аминокислоты. Высокое содержание аминокислот, ускоряющих процесс заживления патологических повреждений слизистой, что актуально при гиперацидной и эрозивной формах гастрита. Сырые и вареные яйца помогают предотвратить патогенные процессы, происходящие в желудке во время заболевания.
  • Воздействие на нервную систему. Благодаря элементам в составе, продукт благотворно влияет на нервную систему и устраняет стресс. переживания и эмоциональное перевозбуждение часто становятся причиной развития гастрита, наравне с неправильным питанием.
  • Защитное действие. Структура яиц позволяет защищать слизистую оболочку, оказывая обволакивающее действие. Яйцо покрывает стенки желудка, что предотвращает дальнейшее повреждение.

Яйца перепёлки

Считается, что переменная часть состава продукта, зависящая от вида птицы, не настолько важна при лечении болезни. Однако перепелиные яйца выигрывают у куриных – в них больше питательных веществ, чем в куриных, почти в 4,5 раза. Перепелиные яйца помогают предотвратить прочие заболевания желудочно-кишечного тракта, благодаря лецитину, не вызывают аллергических реакций.

Помните, перепелиные яйца усиливают аппетит и стимулируют пищеварение, что важно при анацидном виде гастрита. Указанная разновидность заболевания характеризуется сниженной способностью к секреции слизистой оболочки, повышающейся при стимулировании пищеварительного процесса.

Лечение яйцами

Обладая множеством полезных свойств, яйца, в особенности перепелиные, показаны к употреблению при заболевании слизистой желудка.

Многие спрашивают, допустимо ли пить сырые яйца при гастрите. Даже нужно!

Лучше выпивать за час до еды. Это поможет «смягчить» последующий процесс пищеварения и обезопасит слизистую от возможных повреждений.

Если наблюдается симптом заболевания – тошнота, спасёт гоголь-моголь. Чтобы приготовить блюдо, потребуется разделить белки и желтки четырёх перепелиных яиц (либо допустимо взять единственное куриное, аналогичное по объёму, но питательных веществ в перепелиных больше), взбить обе составляющие отдельно друг от друга, перемешать. Добавить в получившуюся массу 20 г коньяка и пол-чайной ложки сахара, тщательно перемешать.

Сырое яйцо

Принимать средство перед едой, ликвидируя ощущение тошноты. Результат ожидается примерно через неделю. Если продолжить курс в течение месяца, вполне получится избавиться от остальных трудностей с желудком.

Лечение для взрослых

Взрослому человеку, употребляя яйца при гастрите в качестве лечебного средства, стоит выбрать любой из представленных способов терапии.

Сырое яйцо перед завтраком

Возможно выпивать сырое куриное яйцо (либо 2-3 перепелиных) за полчаса перед завтраком. Либо принимать сырые яйца в указанных количествах за час перед каждым приёмом пищи. Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта не стоит превышать суточную норму в 4-5 штук.

Смесь из белка и масла

Смешать белок куриного яйца (перепелиные яйца – четыре штуки) с рафинированным оливковым или льняным маслом, взбить получившуюся смесь в однородную массу и принимать по столовой ложке за час до еды. Приготовленное средство хранить в холодильнике сроком до двух дней.

Стандартные блюда

Для профилактики едят яйца перепёлки в виде привычных блюд либо как составляющую салатов.

Первые результаты ожидаются примерно через две недели. Результат возможен исключительно при систематическом соблюдении курса.

Салат с яйцами

Лечение для детей

Сегодня заболевание слизистой оболочки желудка перестало касаться лишь студентов, просто не успевающих вовремя принять пищу, теперь от болезни страдают взрослые и дети. Для лечения детей при гастрите допустимо применять яйца. Принципиальным отличием от лечения, предназначенного для взрослого человека, станет дозировка. Для маленьких детей от года до трёх лет норма употребления – не более двух штук в день. Детям с трёх до десяти лет повышают «дозировку» до трёх штук в сутки. Подросткам с десяти лет до восемнадцати лучше остановиться на количестве четыре штуки в день.

Беременным женщинам, кормящим матерям лучше соблюдать детскую норму.

Указанные методы допустимо применять в качестве профилактической терапии курсом три месяца через три.

Перед началом лечения полагается убедиться в безопасности используемых продуктов. Указанные методы предполагают использование сырых продуктов, важно проверить их на сальмонеллёз. Правило важно помнить при желании использовать яйца водоплавающих птиц, для них вероятность заражения гораздо выше. Для кур и перепёлок опасность тоже присутствует.

Злоупотребление яйцами вызывает порой явление расстроенного пищеварения, приводя к отсутствию усвоения полезных элементов и усугублению симптомов болезни. Поэтому важно соблюдать суточную норму потребления, после окончания курса лечения делать передышки.

Яйца в диете ребёнка

В каком виде лучше употреблять яйца

При употреблении яиц при гастрите лучше готовить лёгкие для усвоения блюда: яйца всмятку, омлет на пару. Разрешено пить сырые яйца, в сыром виде они сохраняют полезные свойства и лучше усваиваются, не оказывают раздражающего воздействия на среду желудка. Сваренный вкрутую или пожаренный на масле продукт способен навредить, от подобных форм обработки лучше отказаться. Иначе появляется шанс навредить процессу пищеварения за счёт раздражения оболочки желудка.

При приготовлении яиц всмятку рекомендуется обмыть, положить в ёмкость с водой, на уровне, достаточном для полного их закрывания, не более. После закипания воды продолжают варку 3 мин.

Омлет на пару возможно приготовить при помощи пароварки. Либо использовать водяную баню, создать при помощи дуршлага и кастрюли с кипятком.

Для создания омлета на пару смешать два яйца с двумя чайными ложками сметаны и двумя столовыми ложками воды, поучившуюся смесь взбить, предварительно добавив щепотку соли. Потом массу вылить в формочки, поставить на водяную баню на 15 мин.

Указанные блюда употребляют не холодными и не горячими, средней температуры, чтобы не нанести урон слизистой оболочке желудка.

Получается, яйца разрешенный продукт при гастрите, важнейшая составляющая лечения заболевания.

gastrotract.ru

Можно ли есть вареные и сырые яйца при гастрите?

При гастрите остро встает вопрос о выборе правильного диетического меню и разрешенных продуктов. Поэтому важно знать, можно ли кушать куриные и перепелиные яйца при гастрите? На стадии затишья болезни разрешается употреблять такую продукцию в любом виде, но без перееданий. В острой фазе лучше ограничиться паровыми омлетами, яйцами всмятку. Главное — выбирать качественный продукт.

Можно ли есть при гастрите?

Куриное и перепелиное яйцо — ценный источник протеина. Такая продукция наделена питательностью при малом содержании калорий. Польза от употребления огромна, особенно при терапии многих заболеваний ЖКТ, в частности, гастрита. Главное, употреблять их в виде парового омлета и всмятку, так как вареные вкрутую, жирная яичница и жареный омлет только навредят.

Лечебные действия при гастрите:

  • способность обволакивать поврежденную слизистую, защищая ее от воздействия агрессивного пищеварительного сока;
  • укрепление местного иммунитета с тенденцией к восстановлению слизистой желудка за счет сбалансированного состава аминокислот;
  • блокирование развития патогенной микрофлоры;
  • угнетение хеликобактерий благодаря присутствию лизицина в составе;
  • успокоение нервной системы, снятие стресса.
Вернуться к оглавлению

Яйца перепелок

Состав яиц позволяет выводить из организма токсины и радионуклиды.

Целебные свойства перепелиных яиц издавна известны. Компонентный состав продукта позволяет выводить из организма токсины и радионуклиды, что немаловажно при гастрите, вызванном отравлением или интоксикацией. Риск заразиться сальмонеллезом, как в случае с яйцами из-под курицы, отсутствует. Это объясняется тем, что у перепелок высокая температура тела, при которой патогены не выживают. Следовательно, употреблять их можно с раннего возраста и при любой форме гастрита. При этом перепелиные не провоцируют аллергические реакции.

По содержанию питательных и полезных веществ перепелиные яйца в несколько раз превосходят продукцию из-под куриц.

Содержащийся в перепелиных яйцах протеин, как составная часть любой мышечной ткани, необходим при воспалении и повреждении слизистой желудка. При регулярном поступлении в организм яиц постепенно будет спадать раздражение и ускорится ранозаживление. Помимо кальция в скорлупе, в составе продукта содержится свыше 20 ценных микроэлементов, среди которых:

  • железо, которого в 4,5 раза больше, чем в яйцах из-под других птиц;
  • калий, которого больше в 5 раз;
  • витаминов категории В — в 2,5 раз.

Продукт способствует:

  • увеличению аппетита;
  • насыщению желудочной слизистой питательными веществами;
  • понижению кислотности, тошноты;
  • купированию изжоги;
  • стимулированию пищеварения.
Вернуться к оглавлению

Яйца из-под куриц

В одном белке яйца содержится много протеина, кальция, полноценного минерально-витаминного комплекса.

Такой продукт считается самым распространенным и обыденным. Но не все знают о его пользе и ценности. Есть категория людей, которые страшатся калорийности яиц и наличия в них холестерина и напрасно исключают их из рациона. Хотя в одном белке содержится много протеина, кальция, полноценного минерально-витаминного комплекса. В состав желтка входит растворимый в воде биотин, необходимый для участия в щелочных процессах ЖКТ и других система организма. Именно этот компонент позволяет побороть воспалительный процесс при гастрите.

Другими не менее полезными при гастрите яичными компонентами являются:

  • важные аминокислоты;
  • витамины категорий ВВ, РР, а также Е, А, К;
  • ценные антиоксиданты;
  • сложные белковые соединения.

Невареные и вареные всухомятку яйца способны обволакивать пораженную поверхность слизистой желудка, защищая от отрицательного воздействия желудочной кислоты с дальнейшим повреждением. Одновременно осуществляется подпитка слизистого слоя полезными веществами и микрокомпонентами. Но для лечения обострений лучше использовать паровые омлеты и сваренные всмятку продукты.

Для успешной терапии гастрита следует употреблять только свежие и домашние продукты.

Куриная продукция привлекает своей доступностью, лояльной ценовой политикой. Но из-за особенностей и высокой биодоступности яичной скорлупы, белок и желток часто поражается сальмонеллами — коварными бактериями, которые провоцируют формирование в органах и тканях организма гнойных очагов. Поэтому перед выбором яиц для диеты при гастрите следует убедиться в качестве продукта.

Вернуться к оглавлению

Польза и вред продукта

polza-yaicРегулярное употребление продукта при гастрите оказывает положительное воздействие на ЖКТ и организм в целом:

  • укрепление нервной системы и иммунитета;
  • лечение болезней сердца, сосудов, ЖКТ и щитовидки;
  • восстановление организма после перенесенного инсульта или инфаркта;
  • выведение токсинов, радиации и прочих вредных соединений;
  • повышение остроты зрения, улучшение памяти;
  • устранение синдрома быстрого переутомления.

Главная опасность употребления яиц из-под куриц заключается в риске развития аллергии и заражения сальмонеллезом. Концентрация патогенных бактерий в продукте будет повышаться по мере хранения. Однако в перепелиных яйцах такие риски отсутствуют из-за особенностей несущих птиц (нагрев тела обеспечивает температуру, при которой бактерии не выживают) и гипоаллергенности состава.

Вернуться к оглавлению

Как пить при гастрите сырые яйца?

При гастрите полезно кушать сырое яйцо из-под курицы и перепелок. Дело в том, что они содержат максимум полезных веществ, витаминов, макроэлементов, минералов и протеина, которые необходимы для восстановления слизистой при воспалении, протекающем в острой (обостренной) или хронической форме. Главное знать, как принимать яйца, а также когда и в каком количестве? Ответы на эти вопросы подскажет врач.

Терапия гастрита этими продуктами зависит от уровня кислотности, который сопровождает процесс. При высокой концентрации соляной кислоты в пищеварительном соке разрешено употреблять в любом количестве и без опасений. Но при падении желудочной секреции от яичной терапии либо следует отказаться, либо разрешено кушать не чаще двух раз в 14 дней. Это объясняется способностью желтка продукта быстро и довольно резко понижать кислотность пищеварительного сока. При обострении вовсе следует отказаться от питья яиц натощак и из-под курицы и из-под перепелок. Лучше прибегнуть к способу варки всмятку.

От сваренных вкрутую и жареных на подсолнечном масле яиц при гастрите или другой патологии ЖКТ рекомендуется отказаться вовсе.

Вернуться к оглавлению

Сваренные яйца при гастрите

Если не сваренные яйца не всегда разрешены, то сваренные всмятку кушать можно при любой форме гастрита. Их нужно готовить свежими и ни в коем случае не переваривать. Исключается готовка яичницы-глазуньи на сковороде с подсолнечным маслом. Такая пища является очень агрессивной и раздражающей поврежденную слизистую желудка. Схемы употребления:

  1. При любом гастрите с повышенным содержанием кислоты в желудке яйца кушаются всмятку или в виде омлета по 2—3 в 7 дней.
  2. При хронически гастритах с пониженной кислотностью разрешено кушать яйца всмятку, запеченные, или сырные омлеты, но не более 1 яйца в день.
Вернуться к оглавлению

Яичная терапия

Терапия гастрита может производиться любыми яйцами, так как принципиального различия в эффекте, оказываемом на желудок, нет. Если основным компонентом лечения является перепелиный продукт, лучше его пить за час до начала трапезы. Курс — 3 месяца, потом делается перерыв такое же время. Перед включением в лечебную схему яиц из-под курочек следует произвести проверку на сальмонеллез.

Во время яичного лечения гастрита нельзя есть вредную, грубую, жирную и жареную пищу, маринады и соления. Запрещен алкоголь, газировки и курение. Регулярное правильно питание повысит эффект терапии. Два лечебных подхода при купировании проявлений гастрита:

  1. 1 ст. л. рафинированного масла льна или оливы, смешать с белковой частью. Употреблять 1 б. л. смеси за 60 мин. до еды ежедневно. Состав хранить в холодильнике, но не более 2-х суток. Рецепт помогает продлить ремиссию и купировать симптоматику обострения.
  2. Пить натощак, желательно по утрам. Метод запрещен беременным.
Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Запретов относительно употребления яичных продуктов нет. Главное — правильная термическая обработка, предварительная проверка продукта (из-под курицы) на сальмонеллы, подходящая схема лечения невареными яйцами.

Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Чтобы не нанести вред организму, рекомендуется предварительная консультация с лечащим врачом.

tvoyzheludok.ru

Яйца при гастрите – полезны или всё же вредны?

Очень важно при нарушениях в органах пищеварения выбрать правильную диету с лечебным эффектом, поэтому вопрос «разрешается ли есть яйца при раздражённом желудке?», вполне закономерный. Кроме этого, многим пациентам хотелось бы знать: яйца при гастрите вообще имеют место быть? Какие яйца лучше употреблять, куриные или перепелиные? В каком количестве, и виде лучше всего есть данный продукт, и какие рецепты наиболее подходящие в этом случае?

Попробуем осветить проблему со всех сторон, но прежде ответим на вопрос: настолько ценны эти подаренные природой продукты для человечества.

В чём состоит главная польза яиц, независимо от их происхождения

Курица несет яйца

Происхождение яиц

Любому человеку известно, что яйца — это настоящий дар матери-природы. Они употреблялись в пищу много веков тому назад, и так получилось, что у каждого народа сложилось своё отношение, своя любовь и свой способ употребления этого природного чуда. Японцы привыкли употреблять их в сыром свежем виде, без признаков какой-либо обработки. Французы предпочитают своё фирменное блюдо омлет, причём он может быть как солёным, так и сладким, а дополнительный ингредиенты, настолько разнообразны, что просто сбивают с толку. Мы любим пирожки с яйцом, и добавляем их почти в каждый салат. Одно ясно: без этих продуктов, появляющихся путём высиживания, нам было бы очень нелегко.

Наиболее ценным продуктом считаются всё-таки сырые яйца, их состав настолько уникален, что вряд ли им найдётся на земле достойные конкуренты. Здесь есть всё: богатый минеральный подбор, список витаминов просто зашкаливает, кроме этого имеется большое количество ценных для человека калорий. Среди основных компонентов находится протеин, который так люб тем, кто наращивает мышцы, а кальций бережёт зубы и очень важен для будущих мам и плода, так как это основной «строительный материал» для скелета человека.

Говоря отдельно о сыром желтке, следует сказать, что это ценный источник биотина (водорастворимый витамин), а белок активизирует щелочные процессы в нашем сложном механизме, называемом организмом. Он борется с воспалительными процессами и восстанавливает клеточные структуры, участвуя в регенерации.

Сырые яйца способны прекрасно очищать организм и укреплять его иммунные свойства. Надо отметить, что качество и ценные составляющие зависят от вида пернатых, корма, условий, в которых они живут и производят яйца, а также и условия хранения готового продукта имеют большое значение. Переоценить их значение для человечества невозможно, ведь желток и белок применялись не только в кулинарии или косметологии, вспомните знаменитую средневековую строительную кладку, которая до сих пор удивляет своей стойкостью и непоколебимостью. Для человека уникальнейший состав яиц – это бесконечный источник макро и микроэлементов, витаминов, белковых соединений, аминокислот, антиоксидантов.

Яйца куриц и перепелов считаются диетическим продуктом и находят широкое применение при разных видах заболеваний, это ценное лечебно-профилактическое средство, используемое с самого раннего детства до глубокой старости. В детском рационе используются только свежайшие продукты от кур и перепелов, которые обладают высокой пищевой ценностью и целым рядом перечисленных выше достоинств.

Можно ли включать в рацион яйца при гастрите

Можно однозначно сказать, что яйцо курицы и перепёлки крайне полезны во время терапевтического лечения многих заболеваний ЖКТ, в том числе и гастрита. Основное условие – паровое приготовление блюд. Сюда можно отнести паровой омлет, яйца всмятку, вкрутую, словом любой вид термической обработки кроме приготовления на сковороде, то есть жарения с использованием масла. Подобное блюдо может навредить раздражённому желудку и вызвать боль.

Сырой продукт очень к месту при воспалительных процессах в органах пищеварения. Структура яичной жидкости как — будто обволакивает больные раздражённые места на слизистой оболочке стенок, уменьшая и успокаивая воспаление и эрозии.

Вот что можно сказать о лечебных действиях этого продукта при гастрите:

  • Защита слизистой желудка от агрессии желудочного сока;
  • Под воздействием аминокислот восстановление оболочки и одновременно укрепление иммунных сил местного значения;
  • Блокирование бактериальной среды и патогенной микрофлоры желудка;
  • Борьба с хеликобактериями, главными провокаторами заболевания, благодаря воздействию на них лизина;
  • Работа с нервной системой и избавление от стресса.

Следует отметить, что существуют различия между целебными свойствами перепелиных и куриных коко, первые выгодно отличаются своей целебностью. Несмотря на достаточно высокую цену и одновременно небольшой размер, сторонники этого продукта не утрачивают к нему интерес. С каждым годом число перепелиных ферм в нашей стране увеличивается, а товар всегда находит своего покупателя. Остановимся на каждом виде отдельно.

Польза и свойства перепелиных яиц

Яйца перепелки

Перепелиные яйца

Среди поклонников и гурманов, понимающих толк разного рода яичной продукции, наибольшее количество предпочитает перепелиное производство. Состав маленьких, но крайне полезных яичек располагает сбалансированностью и многокомпонентностью, за счёт которых вредные вещества вроде токсинов и радионуклидов быстро выводятся из организма. Это очень важно при гастрите, так как в это время желудок подвержен интоксикации и отравлению. Кроме всего, в употреблении данных яичек совершенно отсутствует риск заражения сальмонеллёзом. Объясняется такой удивительный факт довольно просто: у птичек перепёлок значительно выше температура в маленьком тельце, поэтому патогенные бактерии и микроорганизмы не выживают.

Важно! Яйца перепёлок не вызывают аллергические реакции, их рекомендуется принимать с самого младенчества. Они своими питательными веществами опережают продукцию из-под куриц на несколько порядков. Рекомендованы при гастритах, при субатрофической форме заболевания.

Протеин, содержащийся в данной продукции, является необходимым веществом для заживления повреждённой эрозивной поверхности стенок желудка. Если употреблять их постоянно, то постепенно раздражение будет исчезать, а ранозаживляющий процесс ускорится.

Вот ещё информация, которая рассказывает о преимуществах скорлупы и содержимом перепелиных коко:

  • Такого микроэлемента как железо, в них больше чем в яйцах других домашних пернатых;
  • Содержание калия превосходит в пять раз;
  • Витаминов группы В, больше почти в 3 раза.

Эти продукты разжигают аппетит, насыщают желудочную слизистую питанием, снижают уровень кислотности, устраняют приступы тошноты, купируют изжогу, являются стимулирующим фактором нормального пищеварения.

Чем полезны для пищеварения куриные яйца

Полезный продукт

Вареные яйца

Не стоит отрицать, что именно эти продукты самые распространённые и обыденные. Пожалуй, нет ни одного дома, где завтрак не начинается с омлета или яиц всмятку. Однако находятся противники такого простого и привычного блюда, находя его слишком калорийным и даже вредным из-за холестерина. Исключение его и рациона не разумно, ведь протеин, кальций, весь ценный минеральный комплекс только способствует хорошему самочувствию и быстрейшему выздоровлению. Куриный желток богат биотином, а тот незаменим при щелочном процессе во всех системах организма, и конечно, в желудочно-кишечном тракте.

В куриных желтке и белке содержатся важнейшие аминокислоты, витаминные группы ВВ, РР, Е,А,К, сложные белки и сильные антиоксиданты.

Слизистый слой подпитывается благодаря микроэлементам, входящим в состав мякоти, не зависимо от того насколько хорошо сварен продукт. Однако при обострениях во время гастрита, целесообразнее всего употреблять омлет, приготовленный на пару или яйца всмятку.

Обратите внимание! Для того, чтобы лечебная терапия проходила успешно, старайтесь брать для оздоравливающего диетического питания домашние яйца. Сроки хранения имеют большое значение, чем свежее продукт, тем он полезнее.

Яичная скорлупаОпасность представляет яичная скорлупа, которая способна пропускать различные паразитирующие бактерии, самой распространённой из которых является сальмонелла. Коварные микроорганизмы попадают в содержимое через скорлупу и формируют во внутренних органах гнойные очаги. Следует особо тщательным образом подходить к выбору продукта при заболеваниях ЖКТ и прежде всего, убедиться в его высоком качестве.

Куриные яйца укрепляют нервную систему и защитные свойства человеческого организма, способствуют восстановлению после тяжёлых болезней, таких как инсульт и инфаркт, избавляют наш внутренний механизм от токсичных веществ, радиоактивных компонентов, других вредных и опасных соединениях. Они снимают утомление и улучшают память, благоприятно сказываются на зрении.

Среди главных опасностей риск заболевания сальмонеллёзом, аллергическая реакция. Злоупотребление может вызвать диатез, особенно в раннем возрасте, давать малышу желток в качестве прикорма нужно осторожно, строго следя за дозой.

Можно ли пить сырые яйца при гастрите

Полезный завтрак

Сырые яйца при гастрите

Учитывая все те полезные свойства, которые были представлены выше, можно с уверенностью сказать, что при гастрите весьма полезны свежие сырые яйца из-под перепёлок и куриц. Будь то хроническая форма или обострение, данный вил питания не повредит, а скорее ускорит снятие симптоматики. Полезно знать также частоту приёма такого природного лекарства.

Здесь следует обратить внимание на индивидуальные особенности болезни, то есть на уровень кислотности больного при гастрите. Если содержание соляной кислоты в желудочном соке превышает норму, тогда особых ограничений по употреблению яиц, нет. Можно не опасаться, и есть их хоть каждый день. Другое дело, если секреция находится на низком уровне, тогда сокращаем яичную терапию до максимума и позволяем побаловать себя лишь раз в неделю.

Жареная яичница, глазунья является запрещённым блюдом на период обострения недуга.

Как есть варёные яйца при гастрите, в каком количестве

Вареные яйца

Как правильно варить яйца

Если болезнь находится в стадии ремиссии, тогда разрешается вкушать любые яичные блюда, в том числе и в варёном виде.

  • Любой вид гастрита позволяет кушать омлет на молоке или воде через день, но при повышенной кислотности следует соблюдать периодичность: не чаще чем 2 или 3 яйца в неделю;
  • Хроническая форма, при пониженной кислотности разрешает употреблять продукт всмятку, в запечёном виде, а также омлетом раз в день.

Яичная терапия состоит из ежедневного употребления сырого перепелиного яйца до еды в течение трёх месяцев. Далее должен наступить период отдыха и затем повторить лечебный курс.

Куриные продукты обязательно должны пройти проверку на возможное содержание сальмонеллы. В период терапии следует отказаться от вредных привычек и продуктов, есть лишь мягкую и нежную пищу. Купировать гастрит, можно лишь придерживаясь определённой диеты, исключающей: газированные и алкогольные напитки, соления и консервы, маринады и грубые продукты, жирную и копчёную пищу.

Полезные рецепты

Полезный рецепт

Яичный белок и оливковое масло

Рекомендуем рецепт для купирования симптомов гастрита:

  • Он потребует столовую ложку очищенного льняного или оливкового масла, белковую часть яйца;
  • Смешать ингредиенты и пить смесь за час до еды по большой ложке;
  • Важно знать, что долго состав не хранится, его следует выпить в течение суток.

Беременным женщинам такой рецепт не подходит, им вообще нужно быть осторожнее с данным видом продукции, так как у будущего ребёнка может впоследствии возникнуть диатез. Перед тем, как начать любо лечение, будущим мамам следует проконсультироваться у врача.

Курицы и другие домашние птицы оказывают человеку большую услугу, снабжая его ценным природным лечебным сырьём в виде яиц. Они позволяют проводить эффективный лечебный процесс во время различных патологий пищеварительного тракта, оснащают организм уникальными, и очень важными для него компонентами, дают силу, здоровье и красоту.

gastrit.guru

Яйца при гастрите: польза и особенности употребления

Куриные и перепелиные яйца при гастрите можно принимать и при повышенной, и при пониженной кислотности желудка. Но польза их напрямую будет зависеть от качества выбранного продукта. Ведь для лечения нужно выбирать только самые свежие ингредиенты.

яйца

Качественные и полезные яйца – какие они?

При гастрите можно пить сырые яйца, смешивать их с другими компонентами, но только в том случае, если вы уверены в их качестве. Однако не всегда можно сказать, что в продукте 100% нет сальмонеллы и других бактерий. Поэтому важно предпринять максимум профилактических мер ещё в момент покупки сырых яиц для лечения гастрита:

  • не должно быть ни малейшей трещинки на скорлупе;
  • желательно выбирать продукты, попавшие на полку магазина максимум 5–7 дней назад;
  • перед тем как употреблять яйца, лучше хорошенько их помыть;
  • сырые куриные яйца при гастрите можно пить, если вы получили от домашних курочек.

Перед использованием продукты желательно проверить на свежесть. Употреблять несвежие яйца запрещено при любой форме гастрита.

Совет! Опустите яичко в воду. Если оно всплыло, значит, продукту больше 25 суток и есть его не следует.

Если вы не уверены в свежести продукта, проверьте его дополнительным способом: потрясите рядом с ухом либо проверьте маркировку. Свежее яйцо не будет издавать никаких посторонних звуков, а несвежее хорошо взболтается. Продукты с маркировкой «Д» съедать нужно в течение недели, а с обозначением «С» — в течение месяца.

Лечебные свойства яиц

Сырые перепелиные и куриные яйца при гастрите очень полезно употреблять. Но не менее важны для здоровья и варёные продукты. В них содержится хорошо усваиваемый белок и множество полезных веществ. Параллельно они помогают лечить панкреатит и другие заболевания ЖКТ, входят в обязательный рацион при язве желудка.

Оптимальная форма приготовления для лечения гастрита – яйца, сваренные всмятку, паровые омлеты, запечённые белки. Желтки лучше ограничивать, но полностью исключить из рациона нельзя. Яйца при гастрите с повышенной или пониженной кислотностью обладают следующими целебными свойствами:

  • обволакивают слизистую оболочку желудка, защищая её от чрезмерного действия соляной кислоты;
  • нормализуют местный иммунитет и способствуют регенерации оболочки;
  • содержат лизицин, который предотвращает размножение некоторых бактерий;
  • формируют хорошую защиту от патогенной микрофлоры;
  • снимают стресс и способствуют укреплению нервной системы;
  • запускают процесс регенерации оболочки желудка;
  • помогают снизить остроту воспалительных процессов.

Свойства сырых и варёных яиц при гастрите несколько отличаются.

Перепелиный белок

Перепелиный продукт обладает мощным антиоксидантным действием, хорошо справляется с радионуклидами. Этот вид белка использовался для лечения японцев после атаки Хиросимы и Нагасаки. Повышенная устойчивость перепёлок к инфекциям и сальмонеллезом располагает к употреблению сырых яиц при гастрите.

Перепелиные

Перепелиный белок хорошо влияет на работоспособность и умственную деятельность. Он чаще рекомендуется детям разного возраста, а также незаменим при вскармливании грудных малышей. Часть медиков приходит к выводу, что перепелиные яйца можно есть при гастрите с наименьшей опаской, а пользы они принесут больше. Но достоверных фактов, доказывающих это утверждение, не обнародовано.

Сырой продукт полезно принимать при гастрите натощак, но если этот процесс причиняет дискомфорт, обойдитесь омлетом на пару. Можно заменить варкой всмятку.

Куриные яйца при гастрите

Лечебное действие куриного белка напрасно умаляется некоторыми пациентами. Свойства этих продуктов также уникальны и полезны для человека, страдающего гастритом. В курином белке содержится больше антибактериальных веществ, он также хорошо восстанавливает повреждённые слизистые оболочки и положительно влияет на нервную систему.

Важно! В микроэлементный состав белка входят вещества, уничтожающие хеликобактер. Эта бактерия приводит к развитию язвы.

Единственное, в чём уступает куриный белок перепелиному, — это защита от сальмонеллы. При субатрофическом гастрите и других формах патологии нужно быть на 100% уверенным в «чистоте» продукта.

Куриные

Способы полезного приготовления

Белок должен легко усваиваться организмом. Проходя через термическую обработку, он становится оптимальным для удовлетворения этого требования. Но часть полезных веществ теряется. При гастрите яйца можно есть в любом виде, кроме жареного и варёного вкрутую. Подобная термическая обработка приводит к раздражению слизистой оболочки. Есть несколько правил успешного приготовления полезных продуктов:

  • перед приготовлением нужно хорошо промыть скорлупки;
  • варить яйца после закипания нужно 3 минуты, при этом лежать продукт должен в таком количестве воды, которое лишь немного закрывает его;
  • омлет на пару готовят в мультиварке или пароварке. Для этого можно воспользоваться и дуршлагом, поставленным над кастрюлей с кипящей водой;
  • идеальный омлет на пару получится, если к 2 куриным яичкам добавить 2 ч. л. сметаны и столько же воды. Предварительно их хорошо взбивают миксером.

Температура блюд должна быть тёплой. Отварные или паровые яйца при гастрите нельзя есть слишком холодными или горячими.

Рацион после приступа гастрита

В течение нескольких дней вовремя и после приступа гастрита приём пищи должен быть ограничен, и яичный белок в него не входит. На 3 день можно добавить в рацион яичный белок, смешанный с молоком. Перепелиный подойдёт лучше во избежание агрессивного воздействия бактерий.

На 5–6 сутки можно добавить к щадящей диете при гастрите продукты, сваренные всмятку. Желательно сочетать их с кашами и сухариками из пшеничной муки. После смягчения стадии обострения можно разнообразить диету и добавить паровые омлеты, яичницу.

яичница

Правила питания при гастрите

Белок не станет панацеей, ведь терапия должна проводиться не только лекарствами, но и строгой диетой. И яйца должны вписываться в её правила:

  • нельзя есть большими порциями, лучше разделить пищу на 6–7 приёмов;
  • нельзя допускать переедания;
  • перекусывать можно только в спокойно обстановке, спешка исключается;
  • для повышения эффективности терапии проводится полный пересмотр рациона, убираются маринады, солёные продукты, копчёности, полуфабрикаты и обилие сладостей.

Правильная диета и своевременная терапия с привлечением комплексных средств способствуют если не полному выздоровлению, то остановке развития болезни.

Как пить сырые яйца?

Употребление сырого белка – процесс специфический. Варёные яйца при гастрите есть проще, но некоторые хотят получить максимум пользы. В идеале рекомендуется употреблять сырой продукт, только что «вышедший» из-под курицы или перепёлки. Ферменты, витамины и минералы будут в максимальной концентрации.

Важно! В качестве лечебного средства при повышенной концентрации соляной кислоты белки принимают без каких-либо ограничений. Однако при пониженной выработке желудочного сока сырые продукты можно есть только 1 раз в неделю.

В период обострения и в течение нескольких дней после него употреблять сырой белок не рекомендуется.

Рецепты для лечения болезни

Использовать яйца в качестве лекарственного средства рекомендуется в сыром виде. Для этого применяют 2 рецепта:

  1. Льняное или оливковое масло. Не больше 1 ст. л. нерафинированного жира смешивают с белком и убирают в холодильник минимум на 30 минут. За 1,5 часа до приёма пищи смесь выпивают. Курс лечения длится не менее 4 недель.
  2. Чистое лечение. Сырое яйцо вместе с желтком можно выпивать натощак, а через час приступать к трапезе. Рекомендуется 1–2 процедуры каждый день в течение 2 месяцев после согласования с доктором.

В процессе лечения диета должна полностью соответствовать медицинским показаниям. Употребление грубой пищи, жиров, сладостей приведёт к неэффективности терапии.

Куриные и перепелиные белки – не повод отказываться от медикаментозной терапии, если такая назначена доктором.

Лечение гастрита у детей

Тенденция увеличения детской заболеваемости гастритом не радует родителей и врачей. Терапия с использованием яиц у маленьких пациентов допустима, но дозировка должна быть другой:

  • от 1 года до 3 лет дети могут есть 2 яйца в сутки при гастрите с повышенной кислотностью, при пониженной дозировку подбирает доктор;
  • с 3 до 10 лет можно употреблять до 3 яиц в сутки;
  • после 10 лет порция увеличивается до 4 штук в день.

Беременные женщины должны есть куриные и перепелиные белки, как маленькие дети. Но следует помнить, что каждый день употреблять свежие и сырые яички нельзя никому.

Есть перепелиные и куриные яйца при гастрите можно, но они должны быть свежими и незараженными. Минимальные способы защиты от опасности помогут выбрать качественный продукт. Сырые и варёные белки обладают лечебным действием, но только при условии соблюдения сбалансированной диеты.

gastrot.ru

все "за" и "против" употребления продукта

яйца куриные и перепелиныеОчень часто пациентов с воспалением слизистой оболочки желудка интересует вопрос организации собственного питания. Можно ли есть яйца при гастрите — интересует очень многих, так как этот продукт является важной составляющей рациона каждого человека.

Употребление яиц при заболеваниях желудка возможно и даже полезно. Этот продукт может отлично поддержать желудок и помочь ему справиться с воспалением. Также отличным продуктом являются перепелиные яйца при гастрите. Этот продукт очень мягкий, его структура не способна перегрузить желудок.

Польза

Сырые яйца при гастрите очень полезны. Употребляют их не только для лечения, но и для профилактики недугов желудочно-кишечного тракта.

О пользе сырых яиц известно очень давно. Так, наши предки использовали продукт для приготовления различных блюд, а также для борьбы со множеством заболеваний, очистки и укрепления организма. Сегодня ученые уже знают, благодаря чему этот продукт столь полезен. В составе сырых яиц содержится целый комплекс микроэлементов и витаминов:

употребление яйца

  1. Яйца необработанные термически богаты различными витаминами.
  2. Микро- и макроэлементы, которые содержит продукт, невероятно разнообразны — медь, кальций, магний, фтор и многое другое.
  3. Продукт богат белковыми соединениями.
  4. В сыром продукте есть и ряд полезнейших аминокислот, которые способствуют нормальному развитию и правильному функционированию организма.
  5. Продукт содержит и антиоксиданты, которые способствуют повышению работоспособности человека, а также укрепляют организм и улучшают его защитные свойства.

Важно: Для включения в ежедневное меню используют только свежие яйца кур и перепелок.

Сырые яйца полезны при любых патогенных процессах пищеварения. Благодаря своей уникальной структуре, они обволакивают поврежденные слизистые и позволяют им восстанавливаться значительно быстрее.

Важно: Есть и противопоказания к лечению данным методом и к употреблению этого продукта в сыром виде. Таким ограничением является приём продукта людьми с панкреатитом. Больным с этим недугом можно употреблять яйца только в виде парового омлета.

Не стоит потреблять сырой продукт в слишком больших количествах. Можно ограничиться 2-4 единицами в сутки. Этого будет достаточно для оказания профилактического и терапевтического воздействия на желудок. А вот потребление продукта в количестве 7 и более единиц в сутки может очень подорвать работу поджелудочной железы.

Полезны ли в вареном виде?

вареные яйцаВареные яйца не менее полезны, чем сырые. Они также находятся в списке разрешенных при гастрите продуктов. Их целесообразно использовать в виде парового омлета или вареными всмятку. А вот воздержаться стоит от яиц, сваренных вкрутую, жареных и в виде омлета, приготовленного на сковороде.

Также при употреблении блюда в вареном виде необходимо придерживаться некоторых базовых правил и исключить:

  • спешку во время пережевывания еды;
  • переедание;
  • потребление только яиц на протяжении суток и более;
  • быстрые перекусы на ходу.

Важно: До того, как употребить яйца в пищу, стоит убедиться в том, что они прошли проверку на сальмонеллез. Данное заболевание может сильно подорвать здоровье человека и даже привести к смерти.

Перепелиные?

перепелиные яйца и 1 разбитоеПерепелиные яйца при воспалении желудка имеют массу полезных свойств. Они легко усваиваются организмом и являются абсолютно безопасными для употребления. Продукт является и гипоаллергенным, благодаря чему его активно вводят в первые прикормы для детей и дают даже грудничкам.

По полезности яйца перепелок гораздо превышают показатели куриных. В них почти в несколько раз больше железа и калия, и почти в 3 раза больше витаминов группы В. Также среди положительных свойств перепелиных яиц можно выделить:

  1. Повышение иммунитета.
  2. Нормализация работы пищеварения.
  3. Улучшение функционирования сердца и нервной системы.
  4. Действует как профилактика рака груди.
  5. Прекращает или значительно замедляет процессы старения.
  6. Если кушать сырые и всмятку — останавливают распространение патогенной микрофлоры.

Как лечиться?

Существует несколько народных методов борьбы с гастритом при помощи яиц. Несмотря на то, что эти рецепты относят к не классическим, их достаточно часто советуют и гастроэнтерологи. Наиболее распространенными являются следующие рецепты:

  1. Продукт можно выпивать за 1 час до приема еды. Достаточно 1 куриного или 2 перепелиных яиц. Данный способ не рекомендован беременным и больным панкреатитом.
  2. 1 столовую ложку оливкового, льняного масла смешивают с 1 белком. Готовую смесь ставят в холодильник и пьют по 1 толовой ложке за час перед сном. Готовая масса может храниться в холодильнике только 2 дня.

Постоянное применение данных методов позволяет забыть о частых и беспричинных обострениях гастрита и язвенной болезни. Главное не злоупотреблять количеством принимаемых ежедневно яиц и процедур с ними.

netuyazvi.ru

Можно ли есть яйца при гастрите с повышенной кислотностью: вареные, сырые, всмятку

При развитии гастритов пациентам приходится отказываться от многих продуктов, что крайне важно для выздоровления. Ведь при употреблении запрещенных блюд может возникнуть обострение. Есть продукты разрешенные при повышенной кислотности, есть – при пониженной, но бывают и такие, которые показаны при любой форме заболевания. К примеру, яйца. Они не просто разрешены в диетотерапии, но и оказывают лечебное действие.

Можно ли есть яйца при гастрите?

Перепелиные и куриные яйца являются ценнейшими протеиновыми источниками. Данные продукты наделены высокими питательными качествами, но при этом отличаются низкой калорийностью. Пациентам с патологиями ЖКТ от такой пищи будет только польза. Главное, кушать их правильно.

Перепелиные

Перепелиные яйца при гастрите с повышенной кислотностьюИздавна известны полезные свойства перепелиных яиц.

  • Они даже способны выводить из организма радионуклиды и токсические компоненты, что при гастрите крайне важно, особенно если он вызван интоксикацией или отравлением.
  • При этом, употребляя перепелиное яйцо, пациент абсолютно защищен от заражения сальмонеллезом.
  • Специалисты связывают это с тем, что перепелки имеют более высокую температуру тела, при которой патогенные микроорганизмы просто не могут выжить.
  • Поэтому кушать перепелиные яйца можно с раннего детства, а также при любой гастритной форме.
  • Мало того, подобный продукт никогда не вызывает аллергических реакций.

Протеин из перепелиного продукта крайне важен при воспалительных поражениях желудочных слизистых. Если кушать такой продукт регулярно, то спадет воспалительный процесс и ускорится заживление пораженной слизистой.

Куриные

Яйца кур считаются самым распространенным продуктом. Некоторые опасаются калорийности куриных яиц и присутствия в них холестерина, поэтому и исключают их из рациона. И совсем напрасно.

  • В одном только белке присутствует масса кальция и протеина, минералов и витаминных компонентов.
  • А в желтке присутствует водорастворимый биотин, столь важный для участия в щелочных процессах желудочно-кишечной системы. Благодаря этому веществу удается побороть воспаление.
  • Помимо этого, в составе яиц присутствуют аминокислотные и антиоксидантные вещества, белки и витаминные компоненты (А, К, РР, Е, В-группы и пр.).
  • Свежие и отварные всмятку яйца обволакивают пораженные слизистые, защищая от негативного воздействия солянокислого секрета. Одновременно с этим происходит питание слизистой полезными компонентами. При обострениях лучше их кушать всмятку или в виде парового омлета.

Куриные яйца доступны по цене, но из-за биодоступности скорлупы внутрь яйца может проникнуть сальмонелла – опасная бактерия, вызывающая формирование очаговых гнойных поражений в организме больного. Именно поэтому перед покупкой необходимо проверить срок годности и качество продукта.

Польза и вред

Яйца перепелов и кур постоянно включают в лечебные программы питания при патологиях ЖКТ. Они отличаются высокими пищевыми качествами, а при регулярном употреблении положительно воздействуют на ЖКТ и остальные функции организма:

  1. Укрепляют иммунные и нервносистемные структуры;
  2. Лечат сердечные патологии, щитовидку и ЖКТ, сосудистые структуры;
  3. Выводят токсические и радиационные вещества, прочие вредные соединения;
  4. Устраняет хроническую усталость;
  5. Нормализует память и повышает зрение;
  6. Способствует быстрому восстановлению после инфаркта или инсульта.

Главная опасность включения куриных яиц в рацион заключается в том, что у пациентов может возникнуть аллергическая реакция или заражение сальмонеллой. В перепелиных яйцах такие патогены отсутствуют, а само яйцо имеет гипоаллергенный состав.

Употребление

Можно ли есть яйца при гастрите?Итак, кушать яйца при гастритах допускается. Заболевание легко может обостриться при употреблении нездоровых продуктов.

Чтобы не произошло перехода воспалительного процесса в язвенную болезнь, необходимо соблюдать строгие требования к рациону.

При гастритах допускается кушать паровые омлеты, отварные яйца всмятку или пить сырое яйцо.

Сырые

Сырые яйца невероятно полезны, поскольку богаты на содержание витаминов, полезных компонентов, минералов и макроэлементов, протеина и минералов. Эти вещества крайне полезны для восстановления слизистых при воспалительном процессе острого или хронического характера.

Лечение яйцами гастритных состояний зависит от кислотности желудка.

  1. При повышенной концентрации кислоты яйца можно кушать без опаски в любом количестве.
  2. Если же гастрит протекает в гипоацидной форме, то яйца допускается пить не чаще раза в неделю или вовсе отказаться от их употребления. Просто желток вызывает резкое понижение кислотности.
  3. При острых состояниях от употребления сырых яиц лучше и вовсе отказаться.

В идеале выпивать сырые яички рекомендуется «из-под курицы», т. е. максимально свежие, тогда все полезные вещества будут в них присутствовать в максимальном количестве. Сырой продукт рекомендуется выпивать натощак, после чего, примерно через час, можно приступать к завтраку.

Так рекомендуется принимать продукт в течение пары месяцев, но нужно предварительно согласовать подобное лечение с гастроэнтерологом.

Вареные

Вареные вкрутую яйца при воспалительных поражениях желудочной слизистой разрешены отнюдь не всегда. Также недопустимо жарить яичницу, поскольку приготовленные таким способом блюда оказывают раздражающее воздействие на слизистые оболочки.

Яйца всмятку разрешено кушать при хроническом гастрите, при условии длительной ремиссии и отсутствии патологических реакций на употребление продукта. Также можно кушать их в запеченном виде, но не больше 1 яичка в сутки.

Всмятку

При любых гастритных патологиях допускается употребление отварных всмятку яиц по 2-3 шт. за неделю. Также допускается употребление продукта всмятку при хронических воспалительных процессах.

Для приготовления отварного яичка всмятку, продукт сначала надо тщательно промыть, затем поместить в кастрюльку с водой и варить после закипания 2 минуты. Если хочется сварить яичко «в мешочек», то нужно прокипятить его 3-4 минутки. Если же бросить яйцо в кипящую воду, то для приготовления всмятку будет достаточно одной минуты.

В виде омлета

Омлет при гастрите с повышенной кислотностьюОчень полезны при гастритах омлеты, приготовленные на пару.

  • Можно приготовить его в мультиварке или пароварке, если же таких приборов нет, то можно поставить на кипящую кастрюлю дуршлаг, в который помещают чашу с яйцом.
  • Самым идеальным омлет получается, если в 2 куриных яичка добавить 2 ложечки нежирной сметаны и 2 ложечки воды.
  • Затем смесь надо хорошо взбить и поместить на паровую баню минут на 15.
  • Такой омлет будет идеальным блюдом для гастритника – он и питательный, и диетический, и полезный для желудка.

Кушать блюдо надо исключительно в теплом виде. Горячий или слишком холодный продукт способен спровоцировать раздражение желудка.

Противопоказания

В целом серьезных запретов относительно употребления яичных блюд гастритниками нет, однако, гастроэнтерологи все же отмечают наличие некоторых ограничений.

  • Во-первых, яички при гастритах противопоказаны, если они сварены вкрутую. Просто такой желток слишком долго переваривается и раздражает слизистые желудка.
  • Во-вторых, противопоказано кушать продукт, если у пациента имеется аллергическая реакция на него или индивидуальная непереносимость.
  • Также от яичных блюд в любой форме стоит отказаться в первые трое суток обострения.

Гастрит – опасная патология, хотя многие не воспринимают его всерьез. Заболевание требует ответственного и индивидуального подхода к терапии, соблюдения строгих правил питания.

Если соблюдать рекомендации специалиста и строго следовать программе питания, то совсем скоро пищеварительные процессы восстановятся, а гастрит перейдет в длительную и стойкую ремиссию, перестав напоминать о себе.

gidmed.com


Смотрите также